Juk kiekvienai moteriai būna dienų, o kartais - savaičių ar net mėnesių, kai net ir mėgstama veikla nedžiugina. Net ir dirbant sau, darbas gali atsibosti. Tuomet dingsta įkvėpimas bei noras judėti į priekį. Tai ką daryti, kai nėra motyvacijos? Kai savo pačios verslas pabosta?...
Atsivertusi savo praėjusių metų norų sąrašą, nustebai kiek daug iš jų išsipildė! Ir net be didelių pastangų! Taip, dėl kai kurių teko paplušėti. Daugiausia, tai buvo darbas su savimi, savo kompleksais, baimėmis, įsitikinimais. Ir nedidelę dalį sudarė strateginiai veiksmai, kurie privedė prie rezultato. Tačiau mane labiausiai...
Šiuo neramiu laikotarpiu, ir apskritai gyvenime, visi normalūs žmonės susiduria su baimėmis. Tai yra natūralu. Aš irgi ne išimtis. Prisipažinsiu, prasidėjus antrajai koronaviruso bangai, taip sparčiai augant sergančiųjų skaičiui bei nusprendus ir vėl viską uždaryti prieš pat šventes, mano viduje taip pat sukirbo nerimo kirminiukas, kuris sukėlė įvairius klausimus:Kas...
Nežinau, kaip jums, bet man 2020 - vieni iš spalvingiausių metų. Juose persipina savęs pažinimas, nauji atradimai ir iki šiol dar nelabai patirtos baimės. Baimės dėl savo bei artimųjų sveikatos, nežinomybė dėl ateities, nerimas dėl finansinės situacijos. Visa tai gali sukelti pyktį, liūdesį, nerimą, depresiją,...
Dažnai pasitaiko, kad kažką pradedame ir nebaigiame iki galo. Pradedame laikytis dietos, sportuoti, skaityti knygą, keisti savo įpročius, tačiau po kiek laiko metame. Turbūt kiekvienos iš mūsų gyvenime yra ne vienas atvejis, kai pradžioje turime daug motyvacijos bei įkvėpimo, tačiau su laiku entuziazmas išblėsta ir...
Noras atidėti darbą, kurį turime padaryti, kyla tuomet, kai su tuo darbu siejame nemalonius jausmus. Kitaip tariant, mes tiesiog nenorime to daryti arba mums nepatinka. Tačiau dėl kažkokių priežasčių manome, kad turime tai padaryti, nes kitu atveju net negalvotume apie tai. Atidėliodamos vengiame nemalonių jausmų...
Mes save kuriame kasdien, kiekvieną minutę ir kiekvieną sekundę. Tai yra nepertraukiamas procesas. Jei leidžiame, kad aplinkybės kurtų mus, mes atiduodame kontrolę į kitų rankas. Nors taip gyvena dauguma žmonių ir jie to net nesupranta. Tai vis tik yra jų pačių sprendimas. Niekas...
Saviugda yra toks dalykas, kad kai pradedi, tai nelabai gali ir sustoti. Žinant jos dėsnius, galima lengviau ir greičiau augti, geriau padėti sau. Dalinuosi dėsniais, kuriuos pastebiu ir žinau šiandien (šiai dienai). Gali būti, kad augdama atrasiu jų ir daugiau. 1 dėsnis. Saviugda vyksta tik...
Mes, moterys, mėgstame skaityti įvairiausius straipsnius, taisykles, dažniausiai daromas klaidas ir pan. Jei jūsų paklausčiau, kam tai darote, tikriausiai atsakytumėte, kad norite tobulėti, augti, gerinti savo gyvenimą bei santykius. Tačiau kas dažniausiai atsitinka? Prisiskaičiusios įvairių dalykų, kaip negali būti arba kaip turėtų būti, mes viską...
Mano klientėms šis klausimas dažniausiai kyla kalbant apie vyro ir moters santykius šeimoje. Romantiniai poros santykiai yra labai svarbi gyvenimo kokybės dalis, todėl visos norime, kad jie būtų kaip įmanoma geresni. Jei grįžus namo laukia nemalonus bendravimas su antrąją puse, nesijaučiame laimingos net ir tuo...